Die Berufung f r Hochsensible

Die Berufung f  r Hochsensible Author Luca Rohleder
ISBN-10 3981571142
Release 2015-05-01
Pages 189
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Mein HSP Coach

Mein HSP Coach Author Stefan Kunkat
ISBN-10 9783738044393
Release 2015-10-25
Pages 367
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In diesem Buch schreiben 26 Experten für Hochsensibilität zu ihren Herzensthemen. Das macht dieses Buch so besonders: Ein Berufungscoach schreibt über Berufung. Eine Kinderbuchautorin schreibt über ihre therapeutische Arbeit mit Kindern. Eine Psychologin schreibt über Traumata. Die Beitragenden greifen Coaching-Beispiele aus ihrer Praxis auf und beschreiben Problemfelder und Arbeitsweisen aus ihren persönlichen Schwerpunkten. Niemand kann alle Facetten gleichermaßen in der Tiefe darstellen. Durch die bunte Vielfalt in den Themenbereichen der Coaches und Therapeuten ist es jedoch möglich, auf jeden Aspekt der Hochsensibilität ein ganz besonderes Augenmerk zu legen. Wann ist dieses Buch etwas für Sie? Das Buch wird Ihnen helfen, wenn Sie •Ihre Kindheit verstehen möchten. •Ihre Kinder achtsam begleiten möchten. •Ihre Scham verstehen und auflösen wollen. •wertschätzende und glückliche Beziehungen führen wollen. •sich als hochsensibler Mann endlich „richtig“ fühlen wollen. •lernen möchten, sich besser abzugrenzen. •den typischen und besonderen Herausforderungen im Beruf besser begegnen wollen. •Ihre Berufung finden und ergreifen möchten. •nach Wegen suchen, Ihre Hochsensibilität zunehmend als Gabe zu genießen. •die Hochsensibilität als Belastung erleben und Anregungen und Wege suchen, dies zu ändern. •mehr darüber erfahren möchten, wie die Hochsensibilität Sie und die Gesellschaft künftig verändern kann. In diesem Buch erfahren Sie mehr über das Thema Hochsensibilität. Es hilft Ihnen, wenn Sie sich einer ganz bestimmten Herausforderung stellen wollen oder müssen und Sie sich dafür Anregungen wünschen. Hier finden Sie verschiedene Betrachtungs- und Herangehensweisen, die es für ähnliche Fragestellungen in Coaching und Therapie gibt und Sie erhalten einen Einblick, was genau in Coaching und Therapie geschieht. Hier haben Sie die Chance sich wiederzufinden und eine Vielzahl von Anregungen für Ihr weiteres Leben mitzunehmen.



Sind Sie hochsensibel

Sind Sie hochsensibel Author Elaine N. Aron
ISBN-10 9783864153280
Release 2011-10-27
Pages 376
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Intensiver sehen, hören, fühlen – wenn Ihre Empfindungen Sie zu überwältigen drohen Wie nehmen Sie Ihre Welt wahr? Beeinträchtigen Lärm, Gerüche oder Stress Ihr Wohlbefinden? Haben Sie eine reiche Vorstellungskraft und lebendige Träume? Spüren Sie Feinheiten in Ihrer Umgebung auf und können Sie sich auf Ihre Intuition verlassen? Wenn Sie diese Fragen mit „ja“ beantworten, dann sind Sie wahrscheinlich hochsensibel und äußerst feinfühlig in der Wahrnehmung äußerer Eindrücke. Hochsensible Menschen stoßen im Alltag jedoch auf viele Schwierigkeiten und werden oft fälschlicherweise als schüchtern stigmatisiert. Elaine N. Aron ist selbst hochsensibel. Einfühlsam und fundiert, basierend auf wissenschaftlichen Untersuchungen und Hunderten von Gesprächen, gibt sie einen umfassenden Einblick in das Phänomen Hochsensibilität. Sie gibt Ratschläge im Umgang mit Hürden im Alltag und erläutert, wie hochsensible Menschen zu einem ganz neuen Selbstbewusstsein finden.



Hochsensibilit t

Hochsensibilit  t Author Brigitte Schorr
ISBN-10 9783775172134
Release 2014-04-02
Pages 80
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Sie nehmen innere und äußere Reize viel stärker wahr als der Durchschnitt: 15-20 Prozent der Menschen gehören zu den hochsensiblen Persönlichkeiten. Doch das empfindsame Nervensystem ist Gabe und Last zugleich. Wie lernt man, mit dieser wertvollen Veranlagung umzugehen? Wie kann man eine hochsensible Veranlagung erkennen? Brigitte Schorr hat das erste Institut für Hochsensibilität gegründet und stellt das Thema kompetent dar.



Hurra ich bin hochsensibel Und nun

Hurra  ich bin hochsensibel  Und nun Author Cordula Roemer
ISBN-10 9783662538401
Release 2017-01-09
Pages 270
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Dieses lebenspraktische Buch wirft einen psychologisch-philosophischen Blick auf zentrale Lebensaspekte, die entweder in Kindheitstagen oder im heutigen Alltag durch die fehlende Berücksichtigung Ihrer hochsensiblen Veranlagung belastet wurden. Zusätzlich gibt es Ihnen grundlegende Erklärungen sowie praktische Tipps an die Hand, um für Ihr eigenes Leben individuell passende Lösungen entwickeln zu können. Vielleicht sind Sie selbst hochsensibel oder haben Menschen in Ihrem Bekannten- oder Freundeskreis, die hochsensibel sind? Ganz gleich, ob Sie dies nur ahnen oder für sich bereits erkannt haben und sich nun fragen, wie es damit weiter gehen kann: In diesem Buch finden Sie einerseits hilfreiche Erläuterungen und Hinweise, auf welche Weise es zu typischen, durch eine nicht erkannte Hochsensibilität entstandenen Schwierigkeiten kommen konnte und was Sie andererseits tun können, um diese zu meistern und dadurch Ihre außergewöhnlichen Gaben im Leben nutzbar zu machen. Die Autorin dieses Werkes ermutigt Sie über folgende Worte nachzudenken: Hochsensibilität ist Kompetenz!



Vom Arbeiten und Leben

Vom Arbeiten und Leben Author Sabine Knoll
ISBN-10 9783741290367
Release 2016-10-27
Pages 168
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Drei in einem: drei Autorinnen, drei Zugänge, drei Geschichten. Sabine Knoll, Manuela Mätzener und Marion Ziegelwanger, alle selbst hochsensitiv, erzählen in diesem Buch aus ihrem Erleben im Allgemeinen und aus dem Berufsleben im Besonderen. Aus Sicht der Freiberuflerin, der Unternehmerin und der Angestellten auf dem Sprung in die Selbstständigkeit schildern sie die Gaben von HSP (Hochsensitiven/Hochsensiblen Personen), ohne die Herausforderungen zu verschweigen. HSP nehmen Sinneseindrücke detaillierter wahr und verarbeiten sie auch tiefgehender, was zu Reizüberflutung führen kann. Sie empfinden sehr intensiv und haben zum Teil eine erweiterte Wahrnehmung für Energien und Übersinnliches. Das Wissen um ihre Veranlagung, die 15 bis 20 Prozent der Menschen teilen, ermöglicht ihnen, ihr Alltags- und Berufsleben ihren Fähigkeiten gemäß zu gestalten und Überstimulation zu vermeiden bzw. auszugleichen. In die drei Teile des Buches fließen Interviews mit mehr als 60 hochsensitiven Menschen aus allen Bereichen des Arbeitslebens ein. Ein Selbsttest mit Blick auf die Gaben von HSP sowie zahlreiche unterstützende Übungen machen dieses Buch zu einem positiven Begleiter für HSP im Alltagsleben und in der Arbeit.



Wenn Frauen zu viel sp ren

Wenn Frauen zu viel sp  ren Author Sylvia Harke
ISBN-10 9783426444214
Release 2017-08-25
Pages 288
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Frauen-Ratgeber zum Trendthema Hochsensibilität von Diplom-Psychologin Sylvia Harke. Sylvia Harke arbeitet in ihrer Beratungstätigkeit hauptsächlich mit hochsensiblen Frauen und kennt deren Bedürfnisse und Lebensthemen sehr genau. Sie hat ein Selbstcoaching zur Persönlichkeitsentwicklung für hochsensible Frauen entwickelt, das gezielt im Alltag helfen kann, besser mit starker Empfindsamkeit umzugehen. Hochsensible Frauen verfügen über eine erweiterte Wahrnehmung, ausgeprägte Empathie, Intuition und Kreativität. Andrerseits achten sie oft zu wenig auf ihre eigenen Bedürfnisse und grenzen sich nicht genügend ab. Deshalb sind sie anfällig dafür, in Beziehungen ausgenutzt zu werden oder an Burn-out oder Depression zu erkranken. Dieser Frauen-Ratgeber zur Selbsthilfe bietet viele Übungen zur Selbstreflexion. In einem Sensitiv-Test am Anfang des Buchs können Frauen checken, wie ausgeprägt ihre Hochsensibilität ist und welche Lebensbereiche besonders betroffen sind. Ermutigende Geschichten anderer hochsensibler Frauen, geführte Meditationen, Märchen und die Verbindung mit uraltem weiblichem Wissen helfen, eine authentische Selbstliebe zu entwickeln. Die erfahrene Seminarleiterin führt Frauen in „Wenn Frauen zu viel spüren“ Schritt für Schritt durch den eigenen Entwicklungsprozess und hilft ihnen, ihre vermeintliche Schwäche als große Stärke zu erfahren.



Was Hochsensible gl cklich macht

Was Hochsensible gl  cklich macht Author Renate Göckel
ISBN-10 9783451803284
Release 2014-11-04
Pages 192
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Viele Frauen sind sehr empfindsam: Sie haben ein besonders scharfes Auge, eine feine Nase, ein Gespür für Zwischentöne, niedrige Reizschwellen. Renate Göckel zeigt, was ausgeprägt sensible Menschen auszeichnet, wie sie Überreizungen vorbeugen oder mit ihnen umgehen können. Ein Buch für Hochsensible und ihnen nahe stehende Menschen, das zeigt, was Menschen mit sehr zarter, dünner Haut glücklich macht.



Hochsensibel Wie Sie Ihre St rken erkennen und Ihr wirkliches Potenzial entfalten

Hochsensibel   Wie Sie Ihre St  rken erkennen und Ihr wirkliches Potenzial entfalten Author Eliane Reichardt
ISBN-10 9783641179199
Release 2016-02-29
Pages 256
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Stark (und) hochsensibel! Laut Schätzungen ist jeder siebte Mensch hochsensibel und nimmt die Welt um sich herum intensiver und detaillierter wahr als der Rest der Welt. Doch oft weiß er selbst nichts von seiner besonderen Veranlagung, die von anderen Menschen leider nur allzu oft als Schwäche gedeutet oder von Ärzten/Therapeuten gar als psychische Störung gewertet wird. Dieses Buch erläutert das Phänomen Hochsensibilität ausführlich und beschreibt, in welcher Weise hochsensible Menschen Alltagssituationen wie Einkaufen, Schule oder Arbeit erleben. Auch Ausgehen und Feiern fühlt sich für sie anders an ... Wie können sie ihr Leben trotz oder gerade mit ihrer Hochsensibilität am besten meistern? Wie lässt sich Hochsensibilität aus einer vermeintlichen Schwäche in eine echte Stärke umwandeln? Und zu guter Letzt: Wie können Hochsensible das in ihnen schlummernde Potenzial erwecken und voll entfalten?



Lastentragen die verkannte Gabe

Lastentragen   die verkannte Gabe Author Christa Lüling
ISBN-10 9783935703871
Release 2010
Pages 158
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Hochsensible Menschen in der Psychotherapie

Hochsensible Menschen in der Psychotherapie Author Elaine N. Aron
ISBN-10 9783955710248
Release 2014-10-21
Pages 352
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Der sanfte Krieger

Der sanfte Krieger Author Oliver Domröse
ISBN-10 9783738083095
Release 2016-09-02
Pages 155
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Was bedeutet es heutzutage, ein Mann zu sein? Wie du als sensibler Mann in deine ganze Männlichkeit kommst! Du fragst dich, was du als sensibler Mann heutzutage noch bewirken kannst? Du möchtest nicht länger in Abhängigkeiten und in der Opferrolle verharren? Du möchtest als Mann dein ganzes Potenzial leben, weißt aber nicht wie? Du fühlst dich verunsichert in deinem Mann-Sein und gegenüber Frauen? Du fragst dich, wo du als hochsensibler Mann im 21. Jahrhundert stehst, was deine Aufgabe und Lebensvision ist? Mann-Sein und sensibel schließen sich nicht aus! Bei der Beantwortung dieser Fragen möchte dir dieses Buch helfen! Das Anliegen des Buches ist es, hochsensiblen Männern dabei zu helfen, ihr ganzes Potenzial zu (er) leben, ihre archaische wie sensible Männlichkeit. Beide als gleichberechtigt anzusehen, weil nur dadurch eine ganzheitliche Männlichkeit möglich ist. Einer der Schwerpunkte des Buches ist das Annehmen und Ausleben einer kultiviert eingesetzten Aggression, die rein gar nichts mit Gewalt zu tun hat. Wir machen einen Streifzug durch die Entwicklungsgeschichte des Mannes, welche Impulse hochsensible Männer einbringen können, was es heute heißt, ein Mann zu sein, wie sich die Rollenbilder im Laufe der Zeit verändert haben, der Philosophie des Tantra und einigem mehr. Anhand von vielen konkreten Beispielen aus meiner Entwicklungsgeschichte als Mann, zeige ich dir, dass es nur eine Frage der Einstellung ist, an den Herausforderungen des Lebens zu wachsen. Wie du deine Qualitäten als hochsensibler Mann für dich nutzen kannst, anstatt sie gegen dich arbeiten zu lassen. Am Ende des Buches wirst du deine sensible wie kraftvolle Männlichkeit ganz neu kennengelernt haben. Du wirst einer Frau gegenüber kraftvoll und respektvoll auftreten können und dabei gleichzeitig unabhängig und in deiner Mitte bleiben. Ebenso wirst du das Thema Aggression aus einer erweiterten Perspektive sehen. Die Akzeptanz einer konstruktiv eingesetzten Aggression ermöglicht es dir, zu einem neuen Gefühl von Mann-Sein zu gelangen: Zentrierter, Kraftvoller, Unabhängiger. Ein Mann mit Rückgrat und Herz. Inspiration, Denkanstösse, Hilfestellungen und viele weiterführende Informationen, all das wirst du in diesem Buch finden. Ein Mutgeber – nicht nur für hochsensible Männer.



Hochsensibel und trotzdem stark

Hochsensibel   und trotzdem stark Author Reinhold Ruthe
ISBN-10 9783865067708
Release 2015-02-13
Pages 144
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Hochsensibilität - die besondere Gabe Hochsensible Menschen haben es schwer. „Zu empfindlich", "der stellt sich aber an" sind gängige Aussagen, die sie immer wieder zu hören bekommen. Dabei verbirgt sich hinter dem Phänomen ein Charakterzug mit vielen positiven Eigenschaften. Insbesondere das hohe Einfühlungsvermögen und ein Sinn für in der Luft liegende Stimmungen, die sonst noch keiner wahrnimmt, machen Hochsensible zu wertvollen Mitgliedern jeder (christlichen) Gemeinschaft. Reinhold Ruthe beleuchtet das Phänomen Hochsensibilität umfassend: Entstehung, Merkmale, die Auswirkung auf Beziehungen und vieles mehr. Dabei gibt er Betroffenen und Angehörigen wertvolle Tipps und macht Mut zu einem befreiten Umgang mit dieser besonderen Gabe. Zahlreiche Beispiele aus der Praxis machen das Ganze anschaulich. Ein neuer Blick auf Hochsensibilität – für Betroffene und Angehörige!



Das hochsensible Kind

Das hochsensible Kind Author Elaine N. Aron
ISBN-10 9783864153549
Release 2012-09-18
Pages 350
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Reagiert ein Kind ängstlich auf laute Geräusche, unbekannte Menschen oder Änderungen im Tagesablauf, könnte es hochsensibel sein. 15 bis 20 Prozent aller Kinder sind auf diese besondere Art und Weise empfindsam – oftmals sind es gerade die klugen, kreativen Kinder. Bei manchen führt die gesteigerte Sensibilität aber auch zu Schüchternheit oder Konzentrationsschwierigkeiten. Elaine N. Aron gibt in diesem Standardwerk Eltern Hilfestellungen, wie sie die Hochsensibilität ihres Kindes erkennen und es seiner besonderen Empfindsamkeit gemäß fördern und begleiten können.



Hochsensibilit t als St rke

Hochsensibilit  t als St  rke Author Hedi Friedrich
ISBN-10 9783641170073
Release 2016-04-18
Pages 352
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Kann Hochsensibilität eine Stärke sein? Betroffene empfinden ihre Konstitution meist als Defizit, weil sie Außenreize schlecht wegfiltern können und dadurch längere Regenerationsphasen benötigen. Doch gerade Hochsensible verfügen über besondere Begabungen wie Sozialkompetenz, Kreativität oder die Fähigkeit zu vernetztem Denken. Hedi Friedrich hat in ihrer langjährigen psychologischen Praxis vielen Patienten Zugang zu diesen Stärken vermittelt. Sie stellt die neuesten Erkenntnisse aus der Psychoneuroimmunologie und Resilienzforschung vor und zeigt, wie sich eine erhöhte Vulnerabilität durch ein vertieftes Verständnis für sich selbst und einen achtsamen Umgang mit den ganz persönlichen Bedürfnissen meistern lässt.



Selbstwertgef hl heilen f r alleingeborene Zwillinge und Hochsensible

Selbstwertgef  hl heilen f  r alleingeborene Zwillinge und Hochsensible Author Michelle Haintz
ISBN-10 9783862824670
Release 2016-10-04
Pages 364
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Ein gesundes Selbstwertgefühl ist nicht nur die Basis für ein glückliches, zufriedenes und produktives Leben sowie für erfüllte Beziehungen. Es ist Voraussetzung für eine gesunde Selbstverwirklichung, also die organische Entfaltung unseres Potenzials. Darüber hinaus ist es Vorbedingung für finanzielle Fülle und Wohlstand auf allen Ebenen. Vor allem alleingeborene Zwillinge, also Menschen, die früh – noch im Mutterleib – „ihre andere Hälfte“ verloren haben, sowie Hochsensible und Hochsensitive leiden häufig unter einem gravierenden Mangel an Selbstwertgefühl. Aber auch all jene, die in ihrer Kindheit nicht die Wertschätzung erhalten haben, die für ein gesundes Gedeihen und die entspannte Entwicklung der Persönlichkeit nötig ist. Wenn auch Ihr Selbstwertgefühl der Heilung bedarf, dann wird dieses Buch Sie auf Ihrem Weg in die Selbstheilung begleiten: mit vielen Aha-Erlebnissen und Offenbarungen, mit wertvollen Einsichten und Bestätigungen, sowie einem reichen Angebot an hochwirksamen Werkzeugen zur Lösung von Blockaden und Mobilisierung von Ressourcen!



Ich sp re was was du nicht sp rst

Ich sp  re was  was du nicht sp  rst Author Anne Heintze
ISBN-10 9783833841323
Release 2015-09-05
Pages 128
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Hochsensibel? Erkennen und entfalten Sie Ihr Potenzial! „Ach, der ist so sensibel“ oder „Du bist ja eine Prinzessin auf der Erbse!“ sind Sätze, die /FONT/FONThochsensible Menschen sehr oft aus ihrem Umfeld hören. Rund 10% aller Menschen sind /FONT/FONThochsensibel: Sie nehmen aufgrund einer physiologischen Disposition mit ihren fünf /FONT/FONTSinnen die unterschiedlichsten Reize wie Geräusche oder Gerüche und Stimmungen und Emotionen anderer viel stärker wahr und leiden deshalb oft an der Reizüberflutung unseres hektischen Alltags. Als Sensibelchen abgestempelt fühlen sich Hochsensible häufig ausgegrenzt. Wenn es aber gelingt, diese intensiven Wahrnehmungen gesund und förderlich in den Alltag zu integrieren, zeigt sich, dass Hochsensibilität eine besondere Gabe ist: hochsensible Menschen können mehr Informationen aufnehmen und haben ein besonderes Gespür für andere Menschen und deren Bedürfnisse. Anne Heintze, Coach/FONT für Hochbegabte und Hochsensible und Gründerin der „Open Mind Akademie“ zeigt in diesem Kleinen Coach, wie Hochsensible ihre Lebens- und Arbeitsbedingungen an ihre Veranlagung anpassen können und mit Hilfe leicht umsetzbarer Übungen aus ihrer vermeintlichen Schwäche eine Stärke machen können. /FONT/FONTMit Hilfe eines Selbsttest lässt sich erkennen, welcher Wahrnehmungstyp man ist und welcher Lebensbereich besonders betroffen ist. Alltagstaugliche Methoden helfen, sich selbst und die eigene Feinfühligkeit besser anzunehmen und zu schätzen, die eigenen Denkmuster zu ändern, sich vor der Reizüberflutung besser zu schützen und die Hochsensibilität schließlich als Gabe zu entdecken.