Hochsensibilit t in der Liebe

Hochsensibilit  t in der Liebe Author Elaine N. Aron
ISBN-10 9783864157295
Release 2015-01-30
Pages 400
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Jeder Fünfte ist hochsensibel und sieht, hört und fühlt intensiver als seine Mitmenschen. Doch gerade in Liebe und Partnerschaft spielen Empfindungen und Wahrnehmungen eine große Rolle und viele Beziehungsprobleme haben ihren Ursprung in den verschiedenen Temperamenten der Partner. In ihrem zweiten Band zum Thema Hochsensibilität erläutert Elaine N. Aron wichtige Fragen: Welche Gefühle werden ausgelöst, wenn sich Hochsensible verlieben? Wodurch kann Stress reduziert werden? Wie können beide Partner voneinander profitieren - egal, ob einer oder beide hochsensibel sind.



Hochsensibel durch den Tag

Hochsensibel durch den Tag Author Sabine Dinkel
ISBN-10 9783869105314
Release 2016-02-23
Pages 192
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Zu laut, zu hektisch, zu konfus: Wer hochsensibel ist, dem wird es schnell zu viel. Dieser Ratgeber hilft mit einfachen Tipps aus der Reizüberflutung – mit ganz praktischen Lösungen für berufliche und private Stress-Situationen. Egal, ob hochsensible Personen sich vor bestimmten Reizüberflutungen schützen möchten oder bereits mittendrin stecken: Die Autorin zeigt mit viel Erfahrung und Humor geeignete Auswege. Der perfekte Ratgeber für alle Hochsensiblen, die sich eher für die praktische Hilfe als für die Theorie interessieren!



Das hochsensible Kind

Das hochsensible Kind Author Elaine N. Aron
ISBN-10 9783864153556
Release 2012-09-18
Pages 350
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Reagiert ein Kind ängstlich auf laute Geräusche, unbekannte Menschen oder Änderungen im Tagesablauf, könnte es hochsensibel sein. 15 bis 20 Prozent aller Kinder sind auf diese besondere Art und Weise empfindsam – oftmals sind es gerade die klugen, kreativen Kinder. Bei manchen führt die gesteigerte Sensibilität aber auch zu Schüchternheit oder Konzentrationsschwierigkeiten. Elaine N. Aron gibt in diesem Standardwerk Eltern Hilfestellungen, wie sie die Hochsensibilität ihres Kindes erkennen und es seiner besonderen Empfindsamkeit gemäß fördern und begleiten können.



Mit viel Feingef hl

Mit viel Feingef  hl Author Ulrike Hensel
ISBN-10 9783955712679
Release 2013-01-28
Pages 240
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Hochsensibilität ist ein Thema, das alle angeht: 15-20 Prozent der Menschen zählen zu der Gruppe der Hochsensiblen; die anderen begegnen ihnen Tag für Tag. Dieses Buch vermittelt Wissen, ermöglicht Erkenntnisgewinn – und es gibt auch Rat. Sie finden heraus: Sind Sie hochsensibel? Ist Ihr Gegenüber hochsensibel? Was genau macht Hochsensibilität aus? Was bringt sie alles mit sich? Die Autorin befasst sich mit den Auswirkungen der Hochsensibilität in den unterschiedlichen Lebensbereichen, von der Familie bis zum Beruf. Und sie vermittelt eine Vorstellung davon, wie man als hochsensibler Mensch gut mit sich klarkommt und wie ein erfreuliches Miteinander gelingen kann.



Erotische Intelligenz

Erotische Intelligenz Author Anne Heintze
ISBN-10 9783641210380
Release 2017-05-15
Pages 256
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Mit allen Sinnen lieben Wahre Liebe finden und beglückende Sexualität erleben – gerade hochsensible Menschen verfügen über besondere sinnliche Fähigkeiten! Wie man dieses verborgene Sinnes-Instrumentarium entfaltet, zeigt Anne Heintze. Der Schlüssel dafür ist die Entwicklung erotischer Intelligenz – einer inneren Haltung, mit der man sich seiner eigenen Sinnlichkeit bewusst wird, sie gezielt nutzt und genießt. Damit wir uns emotional voll und ganz für die Liebe öffnen, uns tief mit dem Partner verbinden, verborgene Zwischentöne in der Beziehung wahrnehmen und neue Dimensionen der Sexualität entdecken. Der praktische Ratgeber für alle, die endlich mit allen ihren Sinnen lieben und leben wollen.



Schon Immer Anders

Schon Immer Anders Author Matthias Wiese
ISBN-10 1500775304
Release 2014-08-16
Pages 200
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Hatten Sie schon immer das Gefühl, irgendwie "anders" zu sein? Dann finden Sie sich in diesem Buch vermutlich wieder. Viele hochsensible Personen eint dieses Gefühl. In diesem Buch kommen sie zu Wort. 20 Interview-Partner beschreiben, wie es ihnen mit ihrer Hochsensibilität im Alltag geht. Sie geben einen sehr persönlichen Einblick, benennen Freuden und Herausforderungen gleichermaßen. Die Interview-Partner eröffnen viele praxisnahe Hinweise und Anregungen. Die wesentlichen Aussagen aus den Interviews werden in einem abschließenden Kapitel zusammengefasst. Sie münden in 15 Praxistipps, die eine schnelle Erinnerung auf den Punkt ermöglichen. Sind Ihre Sinne stärker ausgeprägt? Erleben Sie sich als besonders empathisch? Was ist Hochsensibilität? Auch diesen Fragen wird in diesem Buch nachgegangen: Hochsensible Menschen nehmen Reize stärker wahr als der Durchschnitt der Bevölkerung und verabeiten sie in besonderer Weise. Neben dem Hören, Sehen, Riechen, Schmecken und taktilem Erleben kann auch der Empfang von Stimmungen anderer stärker ausgeprägt sein. Weitere Aspekte sind beispielsweise das intensivere Erleben von Liebe, Kunst oder Musik sowie ein überdurchschnittler Sinn für Gerechtigkeit und ein starkes Bedürfnis nach Harmonie. Haben Sie sich schon einmal gefragt, wo Sie Beratung und Hilfe bekommen könnten? Das Buch enthält auch ein Interview mit Frau Böttcher von "Aurum Cordis", einem Zentrum für hochsensible Menschen. Sie zeigt die Möglichkeiten ihrer Tätigkeit auf und blickt aus fachkundiger Sicht auf die Fragestellungen des Buches. Suchen Sie eine Antwort darauf, ob Sie hochsensibel sind? Der Anhang des Buches widmet sich dieser Frage. Hierzu ist auch ein Test aufgefüht, der als Einstieg dienen kann. Sind Sie an gegenseitigem Verständnis interessiert, möchten Sie Ihr Umfeld besser verstehen und von Ihrem Umfeld besser verstanden werden? Für dieses Buch wurden Männer und Frauen im Alter von 25 bis 71 Jahren befragt. Sie befinden sich in unterschiedlichen Lebensphasen. Genauso vielfältig ist ihr Umgang mit der Hochsensibilität. Auch Menschen, die selbst nicht hochsensibel sind, finden sich in diesem Buch wieder. Die Ausführungen der Mutter eines hochsensiblen Kindes, eines ehemaligen Lebenspartners einer hochsensiblen Frau und der Freundin einer Hochsensiblen sind geeignet, ein gegenseitiges Verständnis zu fördern. Sie sind mit Ihrer Hochsensibilität nicht allein! In diesem Buch werden Sie sich mit verschiedenen Facetten wiederfinden!



Seelenpartner Liebe ohne Limit

Seelenpartner   Liebe ohne Limit Author Anne Heintze
ISBN-10 9783641153182
Release 2015-04-27
Pages 336
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Die intensivste Form von Liebe und Partnerschaft erleben Gibt es einen Menschen, der für mich bestimmt ist? Dem ich uneingeschränkt vertrauen und mit dem ich eine Partnerschaft ganz ohne Besitzdenken und Machtspiele führen kann? Und wenn ja – wie finde ich ihn? Anne Heintze, erfahrene Lebenslehrerin und Gründerin der Liebesakademie, zeigt: Seelenliebe gibt es tatsächlich. Wer die richtigen inneren Qualitäten entwickelt, wird über kurz oder lang auch seinem Seelenpartner begegnen – oder auch mehreren! Denn entscheidend ist nicht die Dauer der Beziehung, sondern die ungeheure Intensität, die es den Partnern ermöglicht, innerlich zu wachsen, die Liebesfähigkeit zu entfalten und wahre Liebe ins Leben zu bringen. Der Leitfaden für neue, lebensverändernde Liebesbegegnungen – aber auch für die intensive Wiederentdeckung des Wunderbaren im »alten« Partner.



Zwischen Begabung und Verletzlichkeit

Zwischen Begabung und Verletzlichkeit Author Antje Sabine Naegeli
ISBN-10 9783451808432
Release 2016-07-12
Pages 176
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Hochsensible Menschen fühlen sich in ihrer leibseelischen hohen Empfindsamkeit häufig unverstanden, leiden an Selbstzweifeln, Selbstwertproblemen und fühlen sich schneller gekränkt. Durch ihre intensive Wahrnehmung bewegen sie sich ständig zwischen einer Verletzlichkeit und einer besonderen Begabung. Antje Sabine Naegeli möchte hochsensiblen Menschen helfen, sich mit dem Anderssein zu versöhnen – Freunden und Angehörigen möchte sie den Blick für diese Menschen öffnen. Dieses Buch liefert psychologisch fundierte Hilfestellungen mit den Ergebnissen einer wissenschaftlichen Befragung von Betroffenen.



Leise gewinnt

Leise gewinnt Author Doris Märtin
ISBN-10 9783593424811
Release 2014-09-10
Pages 221
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In einer Gesellschaft, in der am meisten gilt, wer am schrillsten ist, fühlen sich Introvertierte häufig fremd und ungenügend. Dabei verfügen sie über viele wertvolle Qualitäten, die Extrovertierte nicht im Gepäck haben. Dieses Buch hilft ihnen dabei, sich durchzusetzen. Das Besondere ist sein individueller Ansatz, denn introvertiert ist längst nicht gleich introvertiert! Doris Märtins introDNA©-Test gibt Aufschluss darüber, auf welche Art Menschen leise sind. Ob Mastermind, Nerd, Supersensible oder Cocooner: »Leise gewinnt« bietet ihnen Strategien, mit denen sie sich auf ihre ganz spezifische Art und Weise Gehör verschaffen. Lauter geht leise nicht!



Wenn die Haut zu d nn ist

Wenn die Haut zu d  nn ist Author Rolf Sellin
ISBN-10 9783641060046
Release 2011-04-25
Pages 176
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Etwa 20 % aller Menschen nehmen wesentlich intensiver wahr als andere. Die besondere Gabe der Hochsensibilität wird jedoch von vielen Betroffenen als Belastung empfunden. Auch das Umfeld reagiert oft mit Unverständnis: Musst du immer so empfindlich sein? Dieser Praxisratgeber hilft Hochsensiblen endlich zu verstehen, warum sie »anders« sind. Er verrät, wie sie mit Stolpersteinen im Privaten wie im Beruf umgehen und das eigene Potenzial nutzen. Mit ausführlichem Selbst-Test. Das Phänomen der Hochsensibilität ist inzwischen einer breiteren Öffentlichkeit bekannt: 15 bis 20 Prozent der Bevölkerung nimmt mehr Reize wahr als andere – und das intensiver. Die Entdeckung, dass es anderen ähnlich ergeht, wird von den Betroffenen mit großer Erleichterung aufgenommen. Doch dann stellt sich die Frage: Wie geht man mit seiner hohen Sensibilität um? Dieser Praxisratgeber geht weit über eine Beschreibung des Phänomens hinaus. Er zeigt vielmehr Möglichkeiten und Methoden für einen konstruktiven Umgang mit der Wahrnehmung auf. Denn Wahrnehmung ist die größte Begabung der Hochsensiblen, kann jedoch zugleich ihr größter Schwachpunkt sein. Der Autor Rolf Sellin, selbst hochsensibel und Gründer und Leiter des Instituts HSP – Kompetenz für Hochsensible in Stuttgart , hat sich die Frage gestellt, wieso es Hochsensible gibt, die glücklich und erfüllt mit ihrer Begabung leben und sie zu ihrer Entfaltung nutzen können, während die Mehrzahl der Hochsensiblen ihre Begabung als Last erlebt und häufig sogar darunter leidet. Dabei zeigte sich, dass der Unterschied in der Einstellung zu sich selbst liegt. Während die einen ihr eigenes Wesen annehmen konnten, versuchen die anderen ihr Leben lang, »nicht so sensibel« zu sein. Diese Beobachtung führte Sellin weiter zu neuen Erkenntnissen, die hier zum ersten Mal in Buchform veröffentlicht werden: Die Anpassung an »die Normalen«und die Unterdrückung der eigenen Sensibilität führt dazu, dass die Wahrnehmung des eigenen Körpers übergangen wird. Dadurch passen sich die Betroffenen noch mehr an andere an, die eigenen Bedürfnisse kommen dabei zu kurz und die eigene Position im Leben wird nicht mehr wie selbstverständlich eingenommen. Die Orientierung an andere und das Mehr an Außenreizen führen zu ständigem Kräfteverlust, zu Schwierigkeiten sich abzugrenzen, zu Konfliktscheu und niedrigem Selbstwert. Sellin beschreibt auch die Auswirkungen dieser Art der Wahrnehmung auf das Denken und in der Folge die Entscheidungsschwäche, die bei Hochsensiblen so stark verbreitet ist. Darüber hinaus leiden viele Hochsensible an chronischen Beschwerden, die immer dann auftauchen, wenn sie ihre Bedürfnisse und Grenzen wieder einmal übergangen und sich selbst nicht mehr wahrgenommen haben. Ausgehend von der bewussten Steuerung und Dosierung der Wahrnehmung entwickelt Sellin praktische Methoden, die die Defizite der Betroffenen ausgleichen, sodass die Begabung der Hochsensiblen nicht länger ein Manko bleibt, sondern zum Plus in ihrem Leben wird. Besinnungsfragen, Experimente, Selbsttests und praxiserprobte Methoden, die er seit Jahren erfolgreich in seinen Seminaren vermittelt, runden die spannende Lektüre ab.



Sind Sie hochsensibel

Sind Sie hochsensibel Author Elaine N. Aron
ISBN-10 9783864153297
Release 2011-10-27
Pages 376
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Intensiver sehen, hören, fühlen – wenn Ihre Empfindungen Sie zu überwältigen drohen Wie nehmen Sie Ihre Welt wahr? Beeinträchtigen Lärm, Gerüche oder Stress Ihr Wohlbefinden? Haben Sie eine reiche Vorstellungskraft und lebendige Träume? Spüren Sie Feinheiten in Ihrer Umgebung auf und können Sie sich auf Ihre Intuition verlassen? Wenn Sie diese Fragen mit "ja" beantworten, dann sind Sie wahrscheinlich hochsensibel und äußerst feinfühlig in der Wahrnehmung äußerer Eindrücke. Hochsensible Menschen stoßen im Alltag jedoch auf viele Schwierigkeiten und werden oft fälschlicherweise als schüchtern stigmatisiert. Elaine N. Aron ist selbst hochsensibel. Einfühlsam und fundiert, basierend auf wissenschaftlichen Untersuchungen und Hunderten von Gesprächen, gibt sie einen umfassenden Einblick in das Phänomen Hochsensibilität. Sie gibt Ratschläge im Umgang mit Hürden im Alltag und erläutert, wie hochsensible Menschen zu einem ganz neuen Selbstbewusstsein finden.



Hochsensible in der Partnerschaft

Hochsensible in der Partnerschaft Author Brigitte Schorr
ISBN-10 9783775172660
Release 2015-09-22
Pages 224
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Erfüllung in der Partnerschaft: Danach sehnen sich alle Paare. Doch das erfordert viel Engagement. Ist einer der Partner hochsensibel, kommen noch zusätzliche Herausforderungen hinzu. In ihrem Buch erklärt Brigitte Schorr, was Hochsensibilität bedeutet und wie sie Beziehungen beeinflusst. Zum Beispiel die Alltags- und Freizeitgestaltung, den gemeinsamen Urlaub oder Konfliktsituationen. Die Autorin gibt praxiserprobte Tipps, wie beide Partner einen guten Umgang miteinander lernen können. Dabei schöpft sie aus ihrem persönlichen Erfahrungsschatz und ihrer Arbeit als psychologische Beraterin.



Hochsensibilit t und die berufliche Selbstst ndigkeit

Hochsensibilit  t und die berufliche Selbstst  ndigkeit Author Sandra Tissot
ISBN-10 3981797566
Release 2017-01-15
Pages 190
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Leben mit Hochsensibilit t

Leben mit Hochsensibilit  t Author Susan Marletta-Hart
ISBN-10 3899012038
Release 2009
Pages 293
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Selbstliebe

Selbstliebe Author Michael Tischinger
ISBN-10 9783451812552
Release 2017-07-14
Pages 208
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Michael Tischinger ist Arzt, Psychotherapeut und Theologe. Er wählt für sein Buch einen besonderen Zugang: In 52 kurzen Geschichten zeigt er die Facetten der Selbstliebe für die seelische Gesundheit auf. Dabei berichtet er von vielem, was ihm selbst oder seinen Patienten widerfahren ist. So sind Geschichten entstanden, die authentisch und berührend sind - und gleichzeitig auf spielerisch leichte Art den Zugang zur Selbstliebe ermöglichen. Tischinger hat in den vielen Jahren seiner Praxis festgestellt: Der Weg der Genesung ist der Weg vom Sich-selbstentfremdet-Sein hin zum Sich-selbst-Kennenlernen, vom Sich-selbst-Kennenlernen zum Sich-selbst-Annehmen bis hin zum Sich-selbst-Lieben. "Viele Menschen neigen dazu, mit sich selbst kritischer umzugehen als mit anderen. So führen sie einen unheilvollen inneren Selbstdialog. In ihren Gedanken kritisieren sie sich immer wieder selbst, werten sich ab, verurteilen sich und werfen sich selbst so manche Unfreundlichkeit an den Kopf. Kein anderer Mensch würde sich das alles gefallen lassen, wenn wir ihm das in gleicher Weise mit Worten antun würden. Ich plädiere daher dafür, dass wir uns auch von uns selbst nicht alles gefallen lassen sollten, gemäß dem Motto: Was du nicht willst, was man dir tut, das füge auch dir selbst nicht zu." (Michael Tischinger)



High Sensory Processing Sensitivity

High Sensory Processing Sensitivity Author Lena Blumentritt
ISBN-10 9783848210220
Release 2012
Pages 256
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Hochsensibel Was tun

Hochsensibel   Was tun Author Sylvia Harke
ISBN-10 3866162812
Release 2014-05-12
Pages 352
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