Inspiralized

Inspiralized Author Ali Maffucci
ISBN-10 9780804186841
Release 2015-02-24
Pages 224
Download Link Click Here

NEW YORK TIMES BESTSELLER The definitive cookbook for using a spiralizer: the kitchen gadget that turns vegetables and fruits into imaginative, low-carb dishes. On her wildly popular blog, Inspiralized, Ali Maffucci is revolutionizing healthy eating. Whether you’re low-carb, gluten-free, Paleo, or raw, you don’t have to give up the foods you love. Inspiralized shows you how to transform more than 20 vegetables and fruits into delicious meals that look and taste just like your favorite indulgent originals. Zucchini turns into pesto spaghetti; jicama becomes shoestring fries; sweet potatoes lay the foundation for fried rice; plantains transform into “tortillas” for huevos rancheros. Ali’s recipes for breakfast, snacks, appetizers, sandwiches, soups, salads, casseroles, rices, pastas, and even desserts are easy to follow, hard to mess up, healthful, and completely fresh and flavorful. Best of all, she tells you how to customize them for whatever vegetables you have on hand and whatever your personal goal may be—losing weight, following a healthier lifestyle, or simply making easy meals at home. Here, too, are tons of technical tips and tricks; nutritional information for each dish and every vegetable you can possibly spiralize; and advice for spiralizing whether you’re feeding just yourself, your family, or even a crowd. So bring on a hearty appetite and a sense of adventure—you’re ready to make the most of this secret weapon for healthy cooking. From the Trade Paperback edition.



Inspiralized and Beyond

Inspiralized and Beyond Author Ali Maffucci
ISBN-10 9781524762698
Release 2018-05-01
Pages 288
Download Link Click Here

Spiralizing isn't just about noodles anymore, so blogger Ali Maffucci satisfies paleo, vegan, vegetarian, and gluten-free diets with 125 healthy recipes for vegetarians and meat-eaters. Now, for the very first time, she is going beyond expectations—and beyond spiralizing. In this book she shows you a myriad of additional ways to add nutrients to your diet, reach a personal health goal, or just make good-for-you meals at home. Sweet potato slabs replace toast, cauliflower becomes pizza crust, broccoli turns into tots, avocado gets moussed, jackfruit mimics pulled meat—and that’s just the beginning. Among the brand-new recipes, you’ll find Rainbow Lasagna, Apple French Toast, and Cauliflower Steaks with Chimichurri. Rest assured, Ali still offers up some favorite spiralized dishes, too. Get ready to get your veggies on.



Inspiralisiert Nudeln Reis und Snacks aus Gem se

Inspiralisiert   Nudeln  Reis und Snacks aus Gem  se Author Ali Maffucci
ISBN-10 9783959710473
Release 2016-02-08
Pages 224
Download Link Click Here

Die originellen Rezepte der erfolgreichen Bloggerin Ali Maffucci, die mit einem Spiralschneider Gemüse in kohlenhydratarme Nudeln, Reis, Pommes oder Tortillas verwandelt, versprechen gesunden Genuss statt Verzicht. Sie sind für alle geeignet, die einen gesünderen Lebensstil verfolgen oder Gewicht verlieren wollen, die glutenfrei essen oder sich Paläo, Raw oder Low-Carb ernähren. Ali zaubert aus mehr als 20 verschiedenen Sorten Obst und Gemüse leckere, sättigende und gesunde Mahlzeiten: von Frühstücksburritos über Zucchini-Linguine und Nachos aus Kürbis bis zu Mandelbutterriegeln. Zudem enthält das Buch Nährwerttabellen, viele praktische Tipps und Tricks und ausführliche Informationen dazu, welche Gemüse- und Obstsorten sich mit dem Spiralschneider am besten zu leckeren Low-Carb-Gerichten verarbeiten lassen.



Inspiralize Everything

Inspiralize Everything Author Ali Maffucci
ISBN-10 9781101907467
Release 2016-08-16
Pages 288
Download Link Click Here

NEW YORK TIMES BESTSELLER From the author of Inspiralized comes the ultimate guide on spiralizing with clean meals that fit into any diet, from paleo to vegan to gluten-free to raw. As the creator of the wildly popular blog and the author of the runaway bestselling cookbook on the topic, Ali is indisputably the authority on spiralizing. Inspiralize Everything is organized alphabetically by type of produce, allowing you to cook with whatever you already have on hand, what comes in your CSA box, or what you find at the farmer’s market. Ali highlights more than 20 vegetables and fruits, detailing their nutritional value and preparation techniques, including the more abundant beets, butternut squash, and carrots, but also the less common chayote, jicama, and kohlrabi. Each recipe was crafted to become a well-loved staple in your repertoire with a focus not only on healthy eating, but also on easy cooking. Diet customization options, veggie swap suggestions, and special attention paid to one-pot, make-ahead, and no-cook meals ensure that Inspiralize Everything will become a workhorse in your kitchen. Want a vegan dinner that’s minimal on cleanup? Try Cheeseless French Onion Soup. How about a hearty meal that’ll make great leftovers for lunch tomorrow? Winter Lasagna with Butternut Squash, Brussels Sprouts, and Chicken Sausage is for you. Need a super detox to reset your tastebuds? The Watermelon Radish Nourish Salad with Lemon-Ginger Vinaigrette is just the thing. Sweet tooth satisfaction? Proceed straight to the Zucchini Noodle Bread with Coconut Cream Frosting. Whether you have weight-loss goals, follow a specific healthy lifestyle, or just want to make good-for-you food at home, this book has the answer. If you’re a spiralizing pro, this book will become your recipe bible; if you’re just starting out, it will teach you everything you need to know. Either way, get ready to be inspiralized.



Appetites

Appetites Author Anthony Bourdain
ISBN-10 9783959716673
Release 2017-04-10
Pages 304
Download Link Click Here

In Appetites stellt Anthony Bourdain seine Lieblingsgerichte vor, die ihm schon während seiner Kindheit, später in seiner Karriere als Koch und natürlich auf seinen Reisen ans Herz gewachsen sind. Doch Appetites ist weit mehr als ein Kochbuch. Es ist ein Kunstwerk. Ein Manifest. Eine Reflexion über das (richtige) Leben und ein Schlachtplan für die Küche, der dabei hilft, Gäste mit atemberaubender Effizienz in Schrecken zu versetzen. Die Fotos sind rebellisch, frech, ungeschönt, unkonventionell. Sie zeigen, wie es in einer Küche wirklich zugeht, und zelebrieren Bourdains Bad-Boy-Image auf schaurig-schöne Weise. Die Gerichte schmecken dennoch fantastisch und sollten – in Bourdains Augen – wirklich von jedem gekocht werden können.



Jamies 15 Minuten K che

Jamies 15 Minuten K  che Author Jamie Oliver
ISBN-10 3831022631
Release 2012
Pages 287
Download Link Click Here

Jamies 15 Minuten K che has been writing in one form or another for most of life. You can find so many inspiration from Jamies 15 Minuten K che also informative, and entertaining. Click DOWNLOAD or Read Online button to get full Jamies 15 Minuten K che book for free.



Das Skinnytaste Kochbuch

Das Skinnytaste Kochbuch Author Gina Homolka
ISBN-10 3946566251
Release 2017-03-31
Pages 320
Download Link Click Here

Das Skinnytaste Kochbuch has been writing in one form or another for most of life. You can find so many inspiration from Das Skinnytaste Kochbuch also informative, and entertaining. Click DOWNLOAD or Read Online button to get full Das Skinnytaste Kochbuch book for free.



Superfood Snacks

Superfood Snacks Author Julie Morris
ISBN-10 3868261362
Release 2015-10-15
Pages 240
Download Link Click Here

Superfood Snacks has been writing in one form or another for most of life. You can find so many inspiration from Superfood Snacks also informative, and entertaining. Click DOWNLOAD or Read Online button to get full Superfood Snacks book for free.



Tortenzeit

Tortenzeit Author Tessa Huff
ISBN-10 9783641205157
Release 2016-10-31
Pages 288
Download Link Click Here

Schicht für Schicht ein Traum Haben Sie genug von schlichten Kuchen und möchten neue cremige Höhen der Backkunst erklimmen? Dann ist „Tortenzeit“ genau das Richtige für Sie. Tessa Huff hat für alle, denen ein Kuchen nicht groß genug sein kann, 150 traumhafte Rezepte zusammengestellt: Dabei verwandelt sie nicht nur Klassiker wie die Schwarzwälder Kirschtorte in ganz neue Kreationen, sondern beeindruckt auch mit modernen Rezeptideen wie dem Schokoladen-Matcha-Kuchen oder der Kürbis-Vanille-Chai-Torte. Durch die anschaulichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Zubereitungstipps und -tricks sowie Dekorationstechniken, die jeden Konditor vor Neid erblassen lassen, können Sie – egal ob Backanfänger oder Tortenprofi – Schicht für Schicht Ihren Traumkuchen erschaffen – leckere Teige, Füllungen und Frostings inklusive.



Paleo K che f r Genie er

Paleo K  che f  r Genie  er Author Danielle Walker
ISBN-10 9783864701931
Release 2014-12-10
Pages 368
Download Link Click Here

Danielle Walker war schwer krank. Schließlich stieß sie auf das Thema Ernährung. Vier Jahre und viele Experimente am Herd später dachte und kochte sie vollkommen anders als zuvor. Parallel hatte sich ihr Zustand deutlich gebessert und alle Beschwerden waren verschwunden. Heute steht sie für innovative, leckere und gesunde Küche. Ihre Rezepte sind kreativ und leicht nachzukochen - zahlreiche Fans schwören darauf. Dabei hat sie ihre Lieblingsgerichte aus der "Vor-Paleo-Zeit" nicht vergessen, sondern neu interpretiert - und dabei Getreide, Gluten, Milch und Ei weggelassen. Dieses Buch mit leckeren Rezepten und eleganten Fotos ist eine vielfältige Paleo-Reise - von der Vorspeise bis zum Nachtisch.



No Meat Athlete

No Meat Athlete Author Matt Frazier
ISBN-10 398146219X
Release 2014
Pages 280
Download Link Click Here

No Meat Athlete has been writing in one form or another for most of life. You can find so many inspiration from No Meat Athlete also informative, and entertaining. Click DOWNLOAD or Read Online button to get full No Meat Athlete book for free.



Oh She Glows Das Kochbuch

Oh She Glows   Das Kochbuch Author Angela Liddon
ISBN-10 3944125495
Release 2015-10
Pages 350
Download Link Click Here

Oh She Glows Das Kochbuch has been writing in one form or another for most of life. You can find so many inspiration from Oh She Glows Das Kochbuch also informative, and entertaining. Click DOWNLOAD or Read Online button to get full Oh She Glows Das Kochbuch book for free.



Weizenwampe Das Kochbuch

Weizenwampe   Das Kochbuch Author Dr. med. William Davis
ISBN-10 9783641132569
Release 2014-06-17
Pages 400
Download Link Click Here

Mit seinem Bestseller „Weizenwampe“ überzeugte Dr. med. William Davis weltweit Millionen Leser von der weizenfreien Ernährung. Denn das Getreide ist einer der entscheidenden modernen Krankheitsverursacher und Dickmacher. Was noch fehlte, war eine große Auswahl weizenfreier Alternativen zum Selberkochen. In seinem Kochbuch liefert der Arzt und Ernährungsspezialist nun 120 gesunde, schmackhafte Rezepte, mit denen jeder problemlos die glutenfreie Diät in seinen Alltag integrieren kann.



Storytelling in sozialen Medien

Storytelling in sozialen Medien Author Gary Vaynerchuk
ISBN-10 9783864705311
Release 2017-04-25
Pages 224
Download Link Click Here

Für Unternehmen zählt heute vor allem eines: Wie verknüpfen sie ihr Produkt oder ihre Dienstleistung treffsicher mit den wichtigsten sozialen Medien und mobilen Geräten, damit sie zum Kunden kommen? Wie nutzen sie die Tools auf Facebook, Instagram, Pinterest, Twitter und Tumblr so, dass ihr Geschäftsmodell bekannt wird? Gary Vaynerchuk nimmt sich Unternehmen quer durch alle Branchen vor und zeigt an ihrem Beispiel, was sie bereits richtig machen und was noch besser geht. Er bietet griffige Marketing-Strategien auf dem neuesten Stand. Für Marketing-Leute, die im Ring stehen. Und alle, die den perfekten Unternehmensauftritt für ihren rechten Haken nutzen wollen.



Ich bin Charlotte Simmons

Ich bin Charlotte Simmons Author Tom Wolfe
ISBN-10 9783641138332
Release 2014-01-15
Pages 960
Download Link Click Here

„Eine Satire voller Verve, Witz und Wut.“ Daniel Kehlmann Applaus erfüllt den Saal, als Charlotte zum Podium hochsteigt. Gerade wurde verkündet, dass sie als Erste aus ihrem 900-Seelen-Dorf ein Stipendium für die Dupont University erhält. Endlich wird das hoch begabte Mädchen in den Olymp des Wissens aufgenommen. Doch statt des ersehnten Lebens in einer Welt des Geistes findet sie sich in einem Mahlstrom aus Saufgelagen und sexuellen Ausschweifungen. ICH BIN CHARLOTTE SIMMONS ist ein brillanter Campusroman voller polemischer Spannung, Witz und Verve – und eine aktuelle Bestandsaufnahme des janusköpfigen Amerika, in dem die konservativen Kräfte gegen die liberalen antreten. „Charlotte, du bist dazu bestimmt, Großes zu tun“, prophezeit ihr die Lehrerin. Und das hübsche Mädchen vollbringt Großes: Sie schließt die Highschool in ihrem winzigen Nest in den Blue Ridge Mountains als Beste ab und erhält ein Stipendium für Dupont in Pennsylvania. Charlotte ist überglücklich, endlich darf sie in das Paradies der Gelehrsamkeit ziehen. An dieser bedeutendsten Universität des Landes wird sie erstmals auf Gleichgesinnte treffen, die wie sie die Welt zu durchdringen suchen. Doch kaum hat sie voller Idealismus ihr Studium begonnen, wird ihr klar, was an diesem Olymp des Wissens wirklich zählt: schicke Klamotten, sich bis zur Besinnungslosigkeit besaufen und natürlich Sex. In ihrer Naivität hätte Charlotte das nie für möglich gehalten, denn sie – ganz die Tochter ihrer religiösen Mutter – ist selbstverständlich noch Jungfrau. Doch schon bald umwerben sie drei Männer: ein verkopfter „Nerd“, der die Welt revolutionieren möchte; ein „Anabolika-Trottel“, der einzige weiße Basketballspieler im Uni-Team; und ein auf seinen Vorteil bedachter Schönling. Charlotte erwählt den Falschen – und braucht lange, um wie ein Phönix aus der Asche ihres Selbstverlusts aufzusteigen. Tom Wolfe, Amerikas Mr. Zeitgeist, legt in diesem rasanten und überaus amüsanten Campusroman den gegenwärtig in den USA tobenden Kulturkampf zwischen dem Konservatismus im Süden und dem Liberalismus an der Ost- und Westküste bloß, präzise , schonungslos und voller Allgemeingültigkeit. ICH BIN CHARLOTTE SIMMONS ist nichts weniger als eine „Great American Novel“, verfasst in einer atemlos genialischen Sprache.



Der Gefangene

Der Gefangene Author John Grisham
ISBN-10 9783641110291
Release 2013-03-18
Pages 464
Download Link Click Here

Die Hölle auf Erden – Die Packende Geschichte eines Justizskandals In der Tradition von Truman Capotes »Kaltblütig« widmet sich John Grisham einem Kriminalfall, der erschütterndes Zeugnis ablegt über die Ungerechtigkeit eines modernen Rechtssystems. Brillant erzählt und getragen von großer Sympathie für seinen Helden, wird Ron Williamsons Schicksal zu einem packenden Thriller, der nicht mehr aus der Hand zu legen ist. Debbie Carter arbeitet als Bardame im »Coachlight Club« in Ada, Oklahoma. Sie ist beliebt bei den Gästen. Auch Ron Williamson, ehemaliger Baseballprofi und Stammgast im Club, sitzt oft bei ihr an der Bar. Eines Morgens wird die junge Frau vergewaltigt und erwürgt in ihrer Wohnung aufgefunden. Sechs Jahre später werden Ron Williamson und sein Freund Dennis Fritz aufgrund einer Falschaussage der Tat bezichtigt. Williamson wird zum Tode, Fritz zu lebenslanger Haft verurteilt. Beide beteuern ihre Unschuld. Elf Jahre verbringt Williamson unter grausamen und entwürdigenden Haftbedingungen in der Todeszelle. Kurz vor der Hinrichtung zeigt eine DNA-Untersuchung, dass weder Fritz noch Williamson die Tat begangen haben können. Sie werden freigesprochen. Der wahre Täter, damaliger Hauptbelastungszeuge der Anklage, wird wenig später verhaftet. Fünf Jahre nach seiner Freilassung stirbt Ron Williamson an den Folgen der Haft.



Das Buch der Superfood Smoothies

Das Buch der Superfood Smoothies Author Julie Morris
ISBN-10 3868261303
Release 2014-10
Pages 208
Download Link Click Here

Das Buch der Superfood Smoothies has been writing in one form or another for most of life. You can find so many inspiration from Das Buch der Superfood Smoothies also informative, and entertaining. Click DOWNLOAD or Read Online button to get full Das Buch der Superfood Smoothies book for free.